jueves, 31 de diciembre de 2015

MI MEJOR AÑO



Se termina el 2015 y con el un año de entrenos. Siempre me gusta resumir la temporada con los volúmenes anuales para hacer un balance de lo que ha sido la temporada.
Analizo los datos que a lo largo del año he ido almacenando en mi cuenta de GARMIN y STRAVA, resumiendo los volúmenes de cada deporte y ver la progresión respecto a los años anteriores.

viernes, 4 de diciembre de 2015

NUEVA TEMPORADA



Llega el momento de planificar una nueva temporada, una tarea nada fácil al menos para mi. Cuadrar calendario de carreras con vacaciones, pareja y con la certeza de poder entrenar con garantías para los objetivos.